經常喝美可高特羊奶會發胖嗎

很多年輕人因為怕營養不足，都會在平時的早餐中加一杯牛奶或者羊奶，那么，如果長期喝美可高特羊奶會不會導致發胖呢？這是許多女孩子們都非常關心的問題。

羊奶中的脂肪含量高，但是相對于牛奶，羊奶的脂肪有它的有良性。首先，因為羊奶脂肪顆粒的體積是牛奶的三分之一，因此很容易被人體吸收。而且美可高特羊奶所添加的糖分較少，是比較純正的羊奶，因此如果經常喝美可高特羊奶，可以起到補充營養的作用，是不會長胖的。但是，建議不要過長的時間飲用同一種奶制品，應該隔一段時間換一種奶制品，或者是間隔一段時間更換一個奶制品的牌子。