吃黑涼粉會胖嗎

夏天是吃黑涼粉的好季節(jié)，但是問題也出來了，吃黑涼粉會胖嗎？好想吃黑涼粉怎么辦？

據(jù)了解，每100克黑涼粉的熱量也只有30+大卡，熱量是相當(dāng)?shù)牡停米觽兺耆梢苑判牡某ㄩ_肚子來吃。

但是也要注意，如果不想發(fā)胖的話，在吃黑涼粉的時候就千萬不要加奶也不要加糖，否則就很容易發(fā)胖啦！