喝柚子茶上火嗎

適量飲用柚子茶是不會引起上火的。柚子茶性屬寒涼，一般正常飲用是不會上火的，相反，夏天喝柚子茶還能能清熱去火，口感一流。有網(wǎng)友反應(yīng)說喝柚子茶上火，其實大多可能都是因為喝太多，加上飲用的柚子茶含糖量比較高，所以才有上火的感覺。正常情況下，喝柚子茶不僅不會上火，而且還可以下火。

用柚子加蜂蜜制成的柚子茶更是很好的保健飲品。喝柚子茶有補中潤燥，潤肺補虛的作用，因此能有效降火。但是市面上有一些柚子茶添加糖分過多，喝了對健康是不利的，糖分過多對于體質(zhì)敏感的朋友來說一喝就容易上火。另外，喝柚子茶上火也可能是因為體質(zhì)不適合喝，一般來說，寒性的柚子茶都不適合胃寒的朋友。大家如果想要降低柚子茶的熱量，自制的過程中也可以少加一些糖或者蜂蜜，這樣會更加健康。