檸檬草精油的使用方法

由于檸檬草精油優(yōu)點很多，含有各種有機物質，所以檸檬草精油的使用方法也有很多。例如泡澡、蒸汽療法、精油按摩，精油香薰，這些都是比較常見的使用方法。鑒于它優(yōu)點較多，下面就簡單介紹其中幾種最常見的用法。

1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激，還伴著淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開涂擦，能刺激神經、緩解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢復彈性，促進血液循環(huán)，經絡疏通，也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油涂擦在乳房，還能起到催乳的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。

2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內，蠟燭加熱，能散發(fā)出特有的檸檬清香，令聞到的人心曠神怡，心情愉悅、寧靜，充分調節(jié)不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環(huán)境變得四周飄香，利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮制品、木制品或者新裝修帶來的異味。

3、除此之外，在市場上非常熱銷的還有由檸檬草精油煉制而成的精油肥皂。這種檸檬草精油肥皂價格實惠，功效突出。用檸檬草精油皂洗臉，能很好地改善缺水的肌膚、深層清潔、持久控油，去除黑頭、抗氧化，收縮毛孔，使肌膚重新恢復緊致有光澤。