子姜燒雞可以天天吃嗎

經過上面的介紹，相信大家對于子姜燒雞有了不少的了解，知道子姜燒雞其實是一道非常美味的菜肴，其味道可口。那么好吃的菜肴是否能夠天天都食用呢？下面媽網百科就為我們解開迷惑。

媽網百科認為，燒雞其營養價值非常的豐富，含有較高的蛋白質，對于人體的好處非常的多。燒雞還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。但是營養雖然很豐富，由于其中所用到的子姜性溫，所以天天吃的話，有可能會造成上火等不良情況。

綜上所述，在食用子姜燒雞的時候，最好是適量食用即可，切勿天天食用，這樣就是長期食用單一的營養素，有可能會造成身體的不適，不利于身體的健康。