減肥果汁的做法

減肥果汁的做法十分簡單，一般都是將兩種水果一起榨汁，或者也可以分別榨汁后按照一定比例混合在一起，不如我們來舉個(gè)例子，看看減肥果汁具體是怎么做的！

準(zhǔn)備材料：番石榴、蘋果、奇異果、檸檬

做法：

1、準(zhǔn)備適量的水果，將它們?nèi)肯磧魝溆茫?

2、番石榴和蘋果切成塊狀，奇異果剝皮切塊，檸檬剝皮切塊；

3、把2中準(zhǔn)備好的水果塊一起放入榨汁機(jī)中榨汁，隨后飲用。

減肥果汁的制作方法無非就是榨汁，還是比較簡單的，麻煩的地方就是要處理水果，因?yàn)檎ブ瓩C(jī)只能榨小塊的水果，而且像檸檬這類的果皮較厚而且一般不吃果皮的水果，還要先剝皮。媽網(wǎng)百科建議大家一次打兩天的量，放在冰箱儲(chǔ)存，喝兩天左右，這樣也不至于太不新鮮，不過如果你不覺得麻煩，還是當(dāng)天喝新鮮果汁比較好哦。