越南減肥果有效嗎

越南減肥果是有一定功效的，上文中已經(jīng)告訴大家了，越南減肥果有消食通便的功效，能夠幫助我們對(duì)食物的消化，這樣可以間接起到減肥的作用，但是如果寄希望于減肥果帶來(lái)巨大的減肥成果，媽網(wǎng)百科就得叫你醒醒了，減肥需要靠長(zhǎng)期的堅(jiān)持的，而且單靠喝一些減肥果茶也是收效甚微的，應(yīng)該同時(shí)結(jié)合飲食的調(diào)整和運(yùn)動(dòng)健身，這樣全面的努力才能更好地減肥哦！

不過(guò)越南減肥果還有有一定功效的，與其它水果相比，它的纖維含量較多，容易產(chǎn)生飽腹的感覺(jué)，加上它的熱量又比較低，所以是減肥期間比較好的選擇，正在減肥的你可以試試哦！