天山雪蓮果可以多吃嗎

天山雪蓮果作為一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，可以抗菌活血、降血壓，而且還有豐富的膳食纖維，那么，在它強(qiáng)大的價(jià)值下，可以多吃？吃得越多會(huì)不會(huì)越來(lái)越健康？

其實(shí)，天山雪蓮果雖然功效很多，但是卻是不適宜多吃哦。因?yàn)樘焐窖┥徆菍儆跊鲂缘乃哂薪祷稹⒔祲旱墓πВ远嗔藭?huì)引起腹瀉哦；而且如果是血壓低的人也是不適宜多吃的。

天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓。如果是血糖高的話可以適量吃雪蓮果的，可以調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病的。它具有很好的保健作用，但專(zhuān)業(yè)醫(yī)師建議不要多吃。