孕婦可以喝銀耳桂圓紅棗湯嗎

在懷孕期間是不能吃桂圓的，因為桂圓有滑胎的作用，所以能導致流產，還是別吃紅棗桂圓銀耳湯了。

孕婦可以天天喝紅棗銀耳湯嗎？

紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素，紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P，維生素A、B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷，環磷酸鳥苷等，十分有益于人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽，對于孕婦補充營養及胎兒生長發育都有很大的幫助。

多吃點也沒事 大家都 知道紅棗是補血的，孕婦最好是多吃點紅棗，因為孕婦是容易處于缺鐵性貧血的，孕婦也可以吃銀耳，但是對于銀耳要求比較高，如隔夜的銀耳不要說，放久了 會產生有毒的物質，如果你貧血的話，再補充補鐵的同時一定要也補充水果 VC是促進鐵的吸收的主要載體，少吃蓮子桂圓等食物，是屬寒性，銀耳可以多吃。