枸杞茶的功效與作用

對于長時間坐在電腦面前的白領來說，偶爾泡上一杯枸杞茶，具有保護眼睛的作用。但是枸杞茶的功效與作用并不僅限于此，還還具有抗衰老、養肝等等功效，下面具體來了解一下：

枸杞茶的功效一：抗衰老，保持靚麗的容顏

枸杞茶中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

枸杞茶的功效二：抗疲勞，白領的好搭檔

枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料，而中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。　

枸杞茶的功效三：養肝明目，厚鏡框拜拜

枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。因此實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

枸杞茶的功效四：養顏美白，一白遮三丑

喝枸杞茶可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞茶的功效五：提高免疫力，抵抗病毒入侵

中國醫學科學院研究證實，枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。