生獼猴桃吃多會上火嗎

很多人吃奇異果、還有芒果，都認為是嘴角上火了，其實相當大一部分，是因為嘴角過敏了。有些人對獼猴桃會過敏，表現為舌頭發麻、喉嚨發癢，這是過敏性咽喉炎的癥狀，進而可能發展為口腔黏膜水腫，很多人以為這就是上火。其實，獼猴桃是屬于涼性的水果，是不會有上火這一說的。

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上獼猴桃是敗火的。也由于它是涼性的水果，所以一般一天吃一個即可，可以增加維生素，冬天的時候盡量少吃，這樣才對身體有益處。