黑茶減肥會不會反彈

當前，肥胖病成為困擾許多現代人的“頭號公敵”，肥胖會引起眾多疾病，進而導致死亡，因而如何減肥一直是公眾關注的焦點。媽網百科了解到，有茶葉專家曾經指出，黑茶降脂減肥效果突出，常喝還能保持不反彈。

在多種茶類中，黑茶是最佳的減肥茶飲。它能有效削減腹部脂肪聚積，并且不會反彈。一杯黑茶只含有約4卡路里的熱量，其降脂作用主要來自三個方面：

一、是由茶多酚、維生素C等多種有用成份共同感化，幫忙脂肪分化和消化；

二、是黑茶發酵過程中形成的多種有益菌群綜合感化（菌群感化可以削減小腸對甘油三脂和糖的攝入，進步酵素分化腰腹部脂肪）；

三、是黑茶中的咖啡因能幫忙加強身體焚燒脂肪的本領。

黑茶的減肥效果尤其突出，經研究，黑茶在渥堆過程中，由于益生菌作用、濕熱作用、自動氧化作用等綜合因素的影響，產生一種叫普諾爾的成份，從而起到了防止脂肪堆積的作用。常喝安化黑茶，減肥效果很好哦，被肥胖困擾的朋友不妨試試。