紅蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅蛇骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不低哦，其中含有15%的碳水化合物和果膠，而且維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也是非常豐富的，讓我們來(lái)看看一個(gè)紅蛇果中到底有多少營(yíng)養(yǎng)元素吧，其中含膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，維生素C7.8g，維生素B7.8g，這些營(yíng)養(yǎng)成分都能給我們帶來(lái)重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，紅蛇果是一種不錯(cuò)的高營(yíng)養(yǎng)水果。

紅蛇果中含有豐富的鉀，它有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，減少高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，而其中豐富的果膠還能促進(jìn)胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，同時(shí)調(diào)節(jié)血糖，減少糖尿病等慢性疾病的發(fā)生。

紅蛇果在預(yù)防癌癥方面也是有積極作用的，其中所含的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，而原花青素則能預(yù)防結(jié)腸癌，這兩種物質(zhì)都能減少癌癥的發(fā)生。

紅蛇果可以治療惡性貧血，經(jīng)常吃一些紅蛇果可以增加身體中的血色素，讓皮膚看起來(lái)更加紅潤(rùn)健康，將紅蛇果烤來(lái)吃就是一種治療貧血的偏方。

在紅蛇果中，果皮也是營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏的地方，果皮中含有大量抗氧化劑，它能夠中和我們身體里的自由基，減少自由基對(duì)健康的破壞，能夠減少老年癡呆癥、心臟病和癌癥的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力。