雞蛋糕的熱量

一聽到雞蛋糕，大家是不是馬上想到蛋糕呢？其實雞蛋糕有兩種以上詞義，一是以雞蛋為主要原料做成的一種家常菜，二是指貴州遵義地區(qū)的一種點心，今天媽網(wǎng)百科主要是給大家介紹比較常見的第二種點心。

我們都知道雞蛋糕原料營養(yǎng)豐富，因此很多人都愛吃，不過吃貨要注意了，雞蛋糕雖然好吃，但其熱量還是挺高的。為什么？且聽媽網(wǎng)百科詳細(xì)介紹一番。

問：雞蛋糕的熱量高不高？

答：雞蛋糕含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值是非常豐富的，同時雞蛋糕是富含蛋白質(zhì)的一種食品，常用來作零食，但因為脂肪含量和熱量都極高，減肥時盡量少吃。

媽網(wǎng)百科碎碎念：如果是正處于減肥階段的是愛美美眉，或者是肥胖者，最好還是不要進(jìn)食過多的雞蛋糕，更不能因為雞蛋糕的味道美味，所以就經(jīng)常吃。正所謂美食與好身材不可兼得，想要好身型，就要控制好想要吃美食的嘴巴了喲！