孕婦能喝山藥雞爪湯嗎

很多人懷孕之后，在吃的方面就變得謹慎很多，不過這也木有辦法，誰叫肚子里的小家伙正在發育呢！為了讓肚子里的寶寶安安全全的降臨，孕媽們也是吃了不少的補品，山藥就是孕媽們在孕期補身子的好東西，但是加了雞爪的山藥是不是也適合孕婦吃呢？

對于山藥雞爪湯，在孕期的時候盡量的少吃。雖然山藥滋陰補腎，是健胃的佳品，山藥中還富含蛋白質和鉀鈉磷等微量元素，無論是熬粥還是煲湯，都能增強胎兒的免疫力，保護胎寶寶的神經系統發育和視力發育。所以孕媽們在孕期的時候，適量食用可以均衡營養，緩解疲勞，改善便秘癥狀。但是雞爪就不同了，對于雞爪，少量食用雞爪，可以起到開胃止吐的作用。但雞爪中的膽固醇含量較高，多食易導致妊娠高膽固醇。雞肉若被注入激素，那么雞爪的不利影響較為明顯，會導致準媽媽肥胖癥，建議孕期慎吃。

媽網小碎語：山藥對于孕媽和寶寶都是有好處的，但是雞爪就要慎吃了，本來在孕期的時候吃的一切東西都是為了寶寶的健康發育，如果雞爪有損寶寶的健康的話，就是再美味，再想吃，孕媽們也要hold自己的胃呀！