紅棗枸杞茶的飲用注意事項

你是否會很詫異，紅棗枸杞茶既然被列為養生花茶，為什么還有禁忌人群呢？為什么不能隨便喝呢？其實這沒什么好奇怪的，不管是多健康的食物，其都會有一定的注意事項。當然，紅棗枸杞茶也不例外，下面就來看看紅棗枸杞茶的飲用注意事項：

1、火大的人喝了會火上澆油。由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。

2、濕熱重的人喝了濕熱更重。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、紅棗不去核會燥熱。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

4、2類人群喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害。枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥的人群不宜服用；肝腎不虛者也不宜服用。