豬蹄湯的熱量

膠原蛋白的補(bǔ)充是所有美眉都關(guān)心的問題，當(dāng)人缺乏膠原蛋白，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原本年輕緊致的肌膚開始下垂，美貌一去不復(fù)返。相信很多人都知道，豬蹄湯的膠原蛋白含量非常高，因此年輕的時(shí)候不妨多喝豬蹄湯，補(bǔ)充多點(diǎn)膠原蛋白總沒錯(cuò)。正所謂美食與好身材不可兼得，那么經(jīng)常喝豬蹄湯熱量高不高？會(huì)不會(huì)很容易長胖呢？就讓萬能的媽網(wǎng)百科來給大家做詳細(xì)的介紹吧。

100克可食部分就含有260大卡熱量，這是屬于高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時(shí)不宜多吃。另外豬蹄湯不要第一次就猛喝一大碗，最好是從少量慢慢增加，循序漸進(jìn)，適可而止。

豬蹄中含有一定量的脂肪，所以喝豬蹄湯美容養(yǎng)顏的同時(shí)，也會(huì)因?yàn)閿z入脂肪而面臨增胖或者瘦身不下的風(fēng)險(xiǎn)哦。因此愛美的美眉在喝豬蹄湯的時(shí)候也要注意，不能一下子就飲用太多的豬蹄湯，避免因?yàn)閿z取過多的營養(yǎng)，導(dǎo)致長胖了呢。