花生豬蹄湯的熱量高不高

正所謂美食和好身型不可兼得，在美食和好身材之間，大家的選擇會是哪個呢？對于愛美的人來說，當然是好身材才是王道！有些人就為了保持好身型，平時都不怎么吃飯，就只喝湯，那么經常喝花生豬蹄湯熱量高不高？媽網百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

豬蹄100克可食部分就含有260大卡熱量，這是屬于高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時不宜多吃。而花生也是屬于高蛋白、高纖維的食物，熱量也很高，因此不建議減肥者多吃。但是我們又知道膠原蛋白的補充很有必要，缺乏膠原蛋白，美貌就會一去不復返。而花生豬蹄湯的膠原蛋白含量非常高，所以很多美眉都會選擇飲用它來達到美容養顏的效果。但是花生豬蹄湯含有一定量的脂肪，所以如果大量飲用花生豬蹄湯，也會因為攝入脂肪而面臨增胖或者瘦身不下的風險哦。

媽網百科碎碎念：愛美的美眉在喝花生豬蹄湯的時候要注意，不能一下子就飲用太多的豬蹄湯，避免因為攝取過多的營養，導致長胖了呢。