經常吃菠蘿果凍有什么好處

菠蘿果凍是用菠蘿做成的甜品，夏季吃不僅解暑，還十分解渴。吃起來是酸酸甜甜的，并且也讓我們吸收到了菠蘿豐富的營養。

菠蘿中含有大量的糖份，鹽份，以及酶類物質，其實是消腫的最好的食物。所以如果身體某些部位有發腫現象時，不妨試試吃點兒菠蘿或者是菠蘿果凍。

菠蘿里含有大量的維生素，能夠改善膚質，起到美容養顏的作用；加上果凍的酸甜口感，相信沒有女生抗拒得了。

菠蘿果凍的酸甜口感，還是增進食欲的好幫手。夏天我們常常會感到食欲不振，這時候不妨吃一點菠蘿果凍，比吃菠蘿還管用呢！

不過要注意的是，最好是吃自制的菠蘿果凍，外面賣的菠蘿果凍因不知道添加了什么成分，營養有沒有還是個未知數！

并且，菠蘿果凍也不宜多吃，吃多了可能會消化不良哦！