微波爐雞蛋糕吃多了好嗎

大家伙的微波爐雞蛋糕蒸得好不好呢？手藝活不好，沒掌握小技巧可是不能完美的蒸出滑嫩的雞蛋糕呢，跟著上面的步驟一步一步做吧，私房招數來的哦。雞蛋糕可以用來取悅女票、情人之外，還可以給小寶寶吃哦，一家大小一起營養杠杠的，不過吃多好嗎？大家都知道雞蛋的膽固醇還是有一點的哦。

媽網百科給大家出題，考考你的常識，如果你知道雞蛋是不能吃多的話，就能輕松答對問題哦。題目是，微波爐雞蛋糕吃多好嗎？

A、天天吃，一次一盤無壓力  

B、吃多不太好，感覺不好說不出理由 

C、當然不好，雞蛋膽固醇高，上面不是說了么 

D、適量吃吧，難道不會吃膩么

大家覺得是哪個答案最合適呢，當然吃C哦，可真不能吃多。雖然雞蛋糕的營養豐富，雞蛋中含有卵磷脂哦，而且微量元素也多，還能補鐵哦，吃了能養發護法，還能預防心臟病。不過雞蛋中有一定的膽固醇呢，所以不能多吃。做雞蛋糕的話一次用一個雞蛋就好了哦，有N個雞蛋就N個人分N份比較合適。不可以天天都吃哦，最好有個星期吃3-4次。