牛排經(jīng)常吃會長胖嗎

作為浪漫美味必備的西餐之一食材，牛排可謂是聞名全球，不僅僅是因?yàn)榕Ｅ诺臓I養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅僅是因?yàn)榕Ｅ诺淖涛鄂r美，肉質(zhì)鮮嫩。對于很多西方人來講，吃牛排更是一種習(xí)慣，一種根深蒂固的牽絆。那么牛排經(jīng)常吃會長胖嗎？

Q：牛排經(jīng)常吃會長胖嗎？

A：雖然每個人的體質(zhì)不同，但媽網(wǎng)百科還是要說，牛排經(jīng)常吃是不會長胖的哦。牛排的熱量不高，并且脂肪含量也在所有肉類當(dāng)中排末尾。但是還是不要吃的太頻繁哦。凡是過猶不及，任何東西都不能一次性吃太多，牛排雖然含義許多蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，但膽固醇含量也不低，吃多了對身體并無益處哦。