孕婦吃烏雞燉什么好

世上只有媽媽好，這是對(duì)媽咪多么崇高的敬重呢？先不說(shuō)媽媽在人生成長(zhǎng)歷程中照顧孩子點(diǎn)滴的感動(dòng)，懷胎十月的辛苦就已經(jīng)是媽媽最無(wú)私的奉獻(xiàn)了。在懷孕的時(shí)候，孕媽咪一人吃?xún)蓚€(gè)人的分量，也難怪孕媽咪會(huì)嘴刁。不少的孕媽咪在懷孕的時(shí)候喜歡喝烏雞湯，但是每天如出一撤的烏雞湯未免太過(guò)單調(diào)，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)在里面添加一些其他食材，燉烏雞湯會(huì)更加別出心裁哦。想知道孕婦吃烏雞燉什么好，下面的內(nèi)容肯定會(huì)給出你想要的答案。

1、烏雞搭配山藥和紅棗煲湯，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，起到氣血雙補(bǔ)的作用。

2、烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯，這樣煮出來(lái)的烏雞湯既能補(bǔ)血，又能養(yǎng)顏，還能強(qiáng)壯身體。

3、烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還對(duì)健脾補(bǔ)氣。

媽網(wǎng)百科碎碎念：枸杞并不適合孕婦大量食用，就算是少量的枸杞，孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情食用，避免引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。