青檸檬的食用注意事項

不管是多昂貴的水果，其都有一定的食用注意事項，例如作為水果之王的榴蓮，就不是人人都適合吃的，因為其太補，所以不適合紅光滿面的人食用，否則就會補過頭，造成流鼻血等扥不適的癥狀出現。那么作為大多數女性都喜愛的青檸檬的食用注意事項有哪些呢？如下：

注意事項1、青檸檬汁和酸奶莫混合

酸奶不要和青檸檬汁混合，更不要在飯前食用，檸檬酸會增強胃酸的作用，而乳酸菌在強烈的胃酸下會被殺死而無法進入腸道進行正常工作，所以你的酸奶算是白喝了哦。

注意事項2、胃酸過多或胃不好的話盡量少吃

如果胃酸過多或胃不好的朋友，請謹慎使用檸檬。因為檸檬酸的PH值在2.5，對胃不好的人傷害很大，因此盡量使用外敷而不是內服。

注意事項3、早上盡量少喝青檸檬汁

不建議早上喝檸檬汁，原因是早上時間很緊，大家都要出門，所有甘橙類水果都有感光作用，檸檬汁+紫外線會造成肌膚敏感，導致莫名的粉刺，紅腫，或者色素沉淀。

注意事項4、曬后莫食用青檸檬

因為青檸檬是感光食物，曬前曬后千萬不要使用檸檬，可以使用蘆薈來修補曬傷的皮膚，等皮膚經過清潔和鎮靜之后才使用檸檬。