經(jīng)期可以喝豬肚湯嗎

經(jīng)期的時候，女性朋友們就要好好的愛護自己的身體了，因為在經(jīng)期的時候，身體各方面的免疫力就會下降，這個時候吃一些補身體的食物才能夠更好的保證身體的健康與營養(yǎng)。大家都知道豬肚湯的營養(yǎng)價值高，對于身體的營養(yǎng)補充也是極有好處的。那么，在經(jīng)期的時候，是不是可以喝豬肚湯來補營養(yǎng)呢？

Q：經(jīng)期可不可以和豬肚湯？

A：女性月經(jīng)期是可以吃豬肚的，月經(jīng)期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經(jīng)期還要注意保暖。其次不要吃辛辣的食物，否則月經(jīng)期很容易長痘痘的，比如少吃火鍋，其他的正常飲食就可以了。

媽網(wǎng)小碎語：對于豬肚湯，在經(jīng)期的時候適當?shù)暮纫恍遣粫ι眢w有影響的，反而還能夠滋補身體。不過，經(jīng)期的時候，女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】担詈眠€是少吃生冷辛辣的東西哦！