荷氏薄荷糖的熱量

荷氏薄荷糖的熱量高不高呢？如果你正在減肥期間，媽網百科還是建議你得少吃，因為荷氏薄荷糖的熱量還是比較高的，在100克荷氏薄荷糖中，熱量高達388卡，屬于高熱量的食物，對于正在減肥的人群可不是一種適合的食物。

荷氏薄荷糖到底算不算高呢？讓我們對比幾種同類的食物就知道了，100克棉花糖的熱量是321卡，100克薯條的熱量是298卡，100克漢堡包的熱量是456卡，跟這些容易導致肥胖的食物相比，荷氏薄荷糖的熱量可真的不算低，大家得注意了，如果你不想增肥，就得適量吃，愛吃糖果的你能忌口嗎？