懷孕期間喝野生酸棗汁好嗎

酸棗汁的適宜人群非常廣，那么，女性朋友懷孕期間喝野生酸棗汁好嗎？女性懷孕期間也可以飲用野生酸棗汁，而且，喝酸棗汁對孕媽媽也是有不少好處的。婦女懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。酸棗汁的酸性成分能夠刺激胃液分泌，利于食物的消化與吸收，也能有效預防孕吐。

從營養學的角度來看，懷孕2—3個月后，胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參加。

孕婦多吃酸性食物也有利于鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。酸棗汁中含有豐富的維生素C，對孕媽和胎兒的健康都是很有益處的。因此，孕婦可以適量飲用一些野生酸棗汁是安全健康的。