手工曲奇可以多吃嗎

手工曲奇因為是純手工制作，相對而言是比較健康的了，所以我們是不是可以經(jīng)常吃手工曲奇呢？手工曲奇可以多吃嗎？

手工曲奇雖然說因為沒有各種添加劑之類的，相對大批量生產(chǎn)的同類產(chǎn)品是比較健康的，但是說到底它還是高油脂高熱量的食物，故不建議多吃。

對于怕胖的女生來說，手工曲奇肯定是不能多吃的，吃多了容易造成熱量攝入過多，從而導(dǎo)致脂肪堆積，最后自然就是體重蹭蹭蹭上漲了。

而且，手工曲奇是發(fā)物，吃多了容易上火，尤其是熱性體質(zhì)的人，吃多了更是容易便秘。故常人亦不可多吃。