檸檬蜂蜜水的禁忌

檸檬蜂蜜茶雖是好東西，但凡事要講“度”。過(guò)多飲用檸檬蜂蜜茶，對(duì)身體而言并不是好事。除此之外，檸檬蜂蜜茶還有哪些飲用禁忌？下面具體來(lái)了解下。

1、喝完檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄铮^(guò)量地食用檸檬后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

2、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾祥_水會(huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。

3、檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風(fēng)感冒、咳嗽發(fā)燒的人，也不宜過(guò)多飲用檸檬蜂蜜茶。

4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。