吃針亮魚會長胖嗎

在山東、遼寧一帶的人們酷愛吃針亮魚，當然不會是因為這個所以他們長得又高又壯，但是不乏這一因素。那么問題來了，吃針亮魚會長胖嗎？

我們先來看針亮魚的熱量。平均每100克的針亮魚，熱量是180大卡，屬于人體可接受范圍內。畢竟我們正常的生理活動也是會消耗一定熱量的。從這一點上來說，吃針亮魚不會長胖。

但是，這并不意味著姑娘們可以肆無忌憚的吃針亮魚哦！因為針亮魚吃多了終究是不好的，稍稍控制下食用量，順便吃點別的食物也是好的。