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      鰻魚凍有什么營養

      鰻魚凍有什么營養

      鰻魚凍中成分含量最多的當屬膠原蛋白了,而膠原蛋白是女性朋友們都不陌生的東西了,它具有滋潤肌膚、延緩衰老的作用,因此也有人把它稱為“可以吃的化妝品”。

      在吃鰻魚凍的時候也千萬不要把鰻魚給扔掉,要知道鰻魚肉中含有豐富的營養,尤其是DHA和EPA,含量比其他的海鮮、肉類都要高出許多,具有預防心血管疾病和促進大腦發育的作用,對老年人和青少年都十分有益。

      另外,鰻魚中還含有特殊的物質西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,對人體有很好的保健作用。

      同時,鰻魚中含有的多種維生素和礦物質,能夠起到很好的補虛、祛濕、消除疲勞的功效,對病后體虛、貧血、肺結核都有很好的一定的補益作用。


      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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