蔥香曲奇吃多了會(huì)胖嗎

我們都知道蔥香曲奇當(dāng)中有黃油的參與，我們都知道黃油是一種高脂肪的食品，而曲奇經(jīng)過烘焙，熱量當(dāng)然是更高的，吃多了肯定會(huì)胖的，真的如此嗎？

蔥香曲奇確實(shí)是一種熱量很高的零食，每一百克的蔥香曲奇當(dāng)中含有400多大卡；相對(duì)于一個(gè)健康的成年人一年所需要攝入的量的45%左右，所以，愛吃蔥香曲奇的親們?yōu)榱松眢w的健康，為了身體的營(yíng)養(yǎng)均衡可以適當(dāng)?shù)爻裕且刂埔幌鲁缘牧颗叮⌒淖兂梢粋€(gè)沒人疼愛的胖紙！

蔥香曲奇中的黃油，脂肪的含量是很高的，約占90%，所以蔥香曲奇也其是一種脂肪含量很高的食品，適當(dāng)?shù)厥秤茫転樯眢w補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)，吃多了的確會(huì)令人肥胖，切忌因?yàn)槠浜苊牢毒痛罅康厥秤门丁?