法國鵝肝的熱量高不高

世間唯有美食與愛不可辜負，但是奈何美食與s型身材不可兼得，因此吃貨們總需要在吃與不吃中徘徊不已，兩難抉擇還真的好揪心。就比如法國鵝肝，好不容易男神約到餐廳吃法國鵝肝，但是看到那法國鵝肝飽滿的汁，女同胞們你們是否還能淡定吃下去呢？不要磨磨唧唧的，媽網百科馬上為大家介紹一下法國鵝肝的熱量，知己知彼，女同胞們才能權衡吃還是不吃啊！

鵝肝的熱量以100克可食部分計是129大卡也就是539千焦。而每100克鵝肝的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。所以鵝肝的熱量不算很高，但也不低。過多食用鵝肝，會增加動脈硬化和罹患冠心病的危險性哦。

由此可見，法國鵝肝的熱量還是蠻高的，女同胞們還是忍住口，淺嘗鵝肝就可以了，貪嘴長肥膘那就不好了呢，且吃且珍惜！不過偶爾一兩次是不用害怕的，只要不要經常吃，更不要沒節制吃個不停。飲食有道，當個有自制力的吃貨才能在吃的道路上走得瀟灑自在喲！