毛豆和什么不能一起吃

毛豆其實是黃豆的小時候哦，長得可也是蠻小清新的，吃起來還有一種淡淡的豆香味。盛夏吃盤鹽水毛豆，再懟上一瓶啤酒不過哦，冰爽的滋味不能停！咱們常常會做成涼拌毛豆、絲瓜毛豆湯或者是五香毛豆，吃飽飽不擔心消化不良哈，就是吃多了會胖。

各位寶媽可能會有留個心眼，到底什么食物不能和毛豆同臺吃飯呢？一起吃會怎樣嘛？踩著媽網百科留下的小腳印一起漲姿勢吧！

毛豆+小魚兒=沒有維生素B。最好不要用毛豆燒魚吃哦，這樣我們就不能愉快的吸收維生素B了呢，不要任性哦！

毛豆+蕨菜=營養難以吸收。這兩種食物同臺吃飯的話，會影響我們對毛豆以及蕨菜營養的吸收和利用哦，不要只追求口感而忽略健康呢。

毛豆+羊肝=破壞維生素C。維生素C能美白肌膚哦，對身體十分友好呢，可是要是毛豆和羊肝一起吃的話可能會破壞毛豆中的維生素C哦，不能變美美了！同樣的，毛豆也不要和牛肝一起吃哦。