黑魚湯的營養價值

有些媽媽不愛吃黑魚，因為黑魚的土腥味較重，但其實黑魚處理得當，可是一道不可多得的滋補美食，它能幫助產后或者大病初愈的人恢復身體，促進傷口愈合，其更含有多種人體所需的多種營養元素。下面我們就來了解一下黑魚湯的營養價值！

1、魚蛋白質含量豐富，多喝黑魚湯能夠有效消除水腫功效，同時可補充人體所需蛋白質，達到治療營養不良等功效。

2、孕婦在孕期多喝黑魚湯有助于補充體內各種營養元素的補充，且較為容易吸收，對胎兒的健康成長有百益而無一害。

3、產婦在坐月子時，也可多喝黑魚湯。因為黑魚湯可以讓傷口痊愈的快，對產婦術后身體復原有好處。黑魚湯還有催乳的功效。

4、剛剛動手術的人也可多喝黑魚湯，黑魚湯味美湯鮮，營養豐富，對于傷口愈合療效很好。