刀鯧魚孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃刀鯧魚，但建議少吃。

刀鯧魚刺少且肉質比較細嫩，這是它的有點，孕媽媽在吃刀鯧魚的時候也不用擔心魚刺會卡喉嚨。但是刀鯧魚中的營養極少，孕媽媽多吃無益。

孕媽媽們在懷孕期間應該多吃一些有營養的食物，魚類食物可多吃草魚、鯽魚等淡水魚類；而蔬菜水果就不用說了，挑新鮮的準沒錯兒！