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      干豆腐皮有什么功效

      干豆腐皮有什么功效

      干豆腐皮稱為平民美食,它是餐桌上的常見客,不僅口感美味,其營養也是值得肯定,那么吃干豆腐皮對人體有何好處呢?下面我們來看看干豆腐皮有什么功效吧!

      第一、促進骨骼生長,豆制品含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

      第二、預防心腦血管疾病,干豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。

      第三、降低乳腺癌的幾率,制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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