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      奶油奶酪的營養價值

      奶油奶酪的營養價值

      家有喜事!還在買各種糖果各種喜餅?結婚婚紗要穿!份子錢要厚!甜點各種酒水也要高大上!買一堆奶油奶酪做成各種cake 光是看著都感覺賞心悅目,令人食指大動哈!高大上的dessert少不了奶油奶酪??墒侨思业墓诳刹恢惯@些哈呢。 

      奶油奶酪能增強免疫力!奶油奶酪畢竟是牛奶濃縮后的奶制品哈,口感很軟滑,味道甜甜的。不過由于元素很豐富哈,能補充蛋白質,還有各種營養元素,適量吃點能提高免疫力哈。還能促進新陳代謝哦,也是極好的,是不是驚艷到你了呢?

      補充蛋白質!奶油奶酪的蛋白質可豐富了,吃一小塊奶油奶酪相當于喝了一大杯牛奶呢,果然濃縮就是精華哈。還能補充鈣哦!喝牛奶補鈣,吃奶油奶酪也是如此,直接夾著面包片或者餅干吃,營養美味的早餐輕松搞掂!補鈣,骨骼發育更強健哈。

      吃奶油奶酪還能維持腸到內正常菌群的穩定哦。漲姿勢了吧!吃飽飽不擔心腹瀉和便秘了,不過吃多會發胖,大家還是悠著點吃哈。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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