蔥油豆腐皮吃多會發胖嗎

蔥油豆腐皮吃多會發胖嗎？對于愛美的吃貨們來說，除了關心食物的美味，還得惦記著食物的熱量，那么吃蔥油豆腐皮會不會長肉呢？

豆腐皮的熱量并不高，100g的豆腐皮熱量大約是400卡左右。除了熱量低不高之外，豆腐皮還有易消化、吸收快的優點，因此大家也不用擔心吃蔥油豆腐皮會導致發胖。

不過，如果大家做做菜的時候放入太多油或者是辣椒等調味品，那么熱量就會相對高一些了。媽網百科建議正在減肥中的朋友做蔥油豆腐皮的時候最好少放點調味料，清淡一點會更利于瘦身哦！