草莓可以多吃嗎

很多人都抵抗不了草莓那又紅又大，抵抗不了它那甘香宜人的味道，那么，現(xiàn)在草莓上市了，我可以多吃點(diǎn)嗎？一年也就那么幾個(gè)月才能吃到了。

其實(shí)，無論你再怎么愛吃草莓，還是不適宜多吃的哦！據(jù)了解，草莓是屬于涼性的水果，特別是身體虛弱的女紙們，或者是正在生理期的女紙們，又或者是懷著寶寶的媽媽們，最好就不要吃哦！

另外，我們?cè)谶x擇的時(shí)候，也是要注意挑選的。現(xiàn)在我們?cè)谑袌?chǎng)上有些草莓看上去個(gè)頭很大、顏色漂亮，可買回來一吃卻索然無味，這些個(gè)頭異常、有些還長(zhǎng)得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過程中噴施了膨大劑造成的。如果是提前上市的草莓，是會(huì)對(duì)人體健康造成很大的危害。長(zhǎng)期食用這樣的果實(shí)，有可能對(duì)人體的腎臟造成潛在危害。尤其是腎病患者，更應(yīng)該避免過多食用。一般來說，露天草莓在5月中下旬開始采摘和上市，這樣的草莓不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，風(fēng)味也特別濃厚，吃起來更安全。