奶油奶酪和黃油的熱量

你有沒有這樣一種感覺，好吃的食物熱量都是很高的，有些人在高卡熱量面前糾結半天，但是有些孩子卻能愉快開吃，還能瘦成一道閃電。如果你剛好放肆吃奶油奶酪和黃油，然后又是瘦成球形閃電的孩子，媽網百科為你們心疼一次。

奶油奶酪，是一般人不敢輕易吃多又難以放下的美味。

100g奶油奶酪含有的熱量是295大卡，每次和閨蜜的下午茶都是吃奶油奶酪做成的各種甜品？那你得為自己打算一番了，胖到飛不起還怎么娶妻嫁人呢。

黃油的熱量，如果你從來沒百度過，你會吃一驚。

100g黃油的熱量是888千卡，有沒有頓時心慌的感覺呢。黃油是淡奶油加熱不斷攪拌得來的，但是熱量卻比淡奶油高得多，100g安佳淡奶油的熱量是350千卡，你們隨意感受下。

媽網百科說句公道話吧，其實奶油奶酪和黃油熱量很高，但其實也沒什么，只要你攝入的熱量低于運動消耗掉的熱量，你就贏了，好吃不胖。