青菜炒油豆腐的吃多了好嗎

青菜炒油豆腐吃多了會上火嗎？這個要具體情況具體分析。

一般來說，青菜炒油豆腐吃多了是會上火的，不僅會上火還會發胖。至于原因很簡單，因為此道菜的油豆腐是油炸的。

雖然說吃豆腐一般來說不會那么容易上火，但要是你本身就有些上火了，再多吃點青菜炒油豆腐的話就等同于火上加油，你懂的。

因此，媽網百科肝火旺盛的筒子建議不要吃多，一個是吃多了會上火，一個是吃多了會長胖，無論是哪個原因，相信你都能hold住嘴巴。

怎么吃青菜油豆腐炒肉不上火？

媽網百科建議搭配點清涼的食物一起吃。綠豆、冬瓜、苦瓜、馬蹄、海帶都是OK的。又或者是直接喝點涼茶，都是OK的。

但是總有那么一些人，就算吃多了也不會上火。但是即使不上火，吃多了某種事物，也會對身體造成一定的危害，因此建議各位不要大量食用某一種事物。