奶油奶酪的營養價值

奶油奶酪是添加了奶油的奶酪，那么它的營養價值和奶酪有何不同？向來奶酪都是補鈣的最佳食品之一，深受媽媽們的歡迎，但奶油奶酪還能好好補鈣嗎？好奇媽媽趕緊來圍觀！

奶油奶酪是一種還沒有成熟的全脂奶酪，顏色呈白色，質地細膩而且口感有點酸酸的，很適合用來做奶酪蛋糕，但開封后很容易變質，所以要快點食用。

奶油奶酪里面的含鈣量也是比較豐富的，而且這些鈣質比較容易被人體吸收，有助于增強人體的免疫力，促進機體的新陳代謝，并且還有保護眼睛的作用。

添加了奶油后的奶酪，熱量會稍微更高一些，畢竟100克的奶油含有熱量高達879大卡，所以往奶酪里面添加奶油，熱量也是讓人醉了！