櫻桃可以吃多嗎

說起櫻桃，是否心花怒放了呢？看起來熱情奔放，吃在嘴里甜爽甜爽的，媽網(wǎng)百科都要被這顆小小的櫻桃融化了。女人要想補(bǔ)鐵，那得適當(dāng)吃些櫻桃哦，閑來無事抓上幾顆吃吃，好吃不飽呢！能直接吃，有能榨汁喝，榨汁喝的話小心櫻桃汁撒在衣服上面哦，洗起來有些費時間。

如此美味又顏美的櫻桃，吃多好不好呢？

自然是不好的哦，櫻桃雖然能補(bǔ)鐵，無論是女性MM還是男筒子們，吃了不擔(dān)心缺鐵性貧血哦，面色紅潤愉快過羊年。只不過，好吃抵不過上火呢，櫻桃是性子熱的水果哦，吃多的話小心上火長痘痘呢。一般一天吃10粒是最合適的了。

當(dāng)然有些人是吃多了也沒有問題，這個也適合個人體質(zhì)相關(guān)的哦。如果你腸胃功能較弱的話，那么吃多了櫻桃可能會出現(xiàn)腹脹、腹部不舒服等問題呢。另外，櫻桃仁里面含有氰甙，水解之后會產(chǎn)生氫氰酸呢，有較大的毒性哦。所以櫻桃仁建議大家是不吃的哈。