糖尿病能吃蓮霧嗎

蓮霧，長得像一朵小花，還有種蠟的感覺，看起來樣子很誘人，吃起來味道也還可以，不過味道都是主觀的，好不好吃還是得看個人口味哦，有些筒子是不怎么喜歡蓮霧的味道的。不過蓮霧的營養價值高呢，吃了還能清肺熱，清熱解毒也是蠻好的。

話說回來，糖尿病人可以吃蓮霧么？糖尿病不能吃的食物也是太多了，那么對于蓮霧這種獨特的水果，也是只能看不能吃么？

糖尿病人是不建議吃蓮霧的，因為蓮霧含有糖分，而且糖尿病是需要嚴格控制糖分攝入的，所以盡量不吃蓮霧呢。如果有些口饞了，或許可以吃一點點，但是得為自己負責哦。

飲食方面的話，糖尿病友們要多吃雜糧、面和糙糧，含糖量高的食物建議不吃，苦瓜、洋蔥這些降血糖的食物要吃多。水果方面的話需要吃糖分不高，但是果膠含量豐富的。