孕婦能吃紫菜湯嗎

紫菜湯，直接洗干凈紫菜熬成清湯，沒(méi)胃口的時(shí)候喝一口紫菜湯是不錯(cuò)的。也可以加入雞蛋，在滾燙的熱水中，雞蛋液立馬散開(kāi)變成小花兒呢，也是不錯(cuò)的。如果你喜歡吃蝦皮的話(huà)，還可以放點(diǎn)蝦皮和紫菜一起熬湯，一口紫菜湯，一口飯，日子也是有滋有味的。

不過(guò)孕婦可以吃紫菜湯嗎？當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題哦，孕婦吃紫菜還能補(bǔ)充碘呢。

紫菜湯中含有鈣和微量元素，也是蠻有營(yíng)養(yǎng)的，吃飯之前來(lái)碗紫菜湯，雖然很簡(jiǎn)單，不過(guò)很是下飯呢，沒(méi)有胃口的時(shí)候準(zhǔn)媽就來(lái)點(diǎn)紫菜湯喝喝吧。

不過(guò)有些準(zhǔn)媽吃紫菜是會(huì)過(guò)敏的哦，當(dāng)然只是小部分。準(zhǔn)媽吃點(diǎn)紫菜湯能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素哦，不過(guò)不能多吃，腸胃不好的準(zhǔn)媽吃多紫菜湯可能會(huì)消化不良哦。

不僅是準(zhǔn)媽可以吃紫菜，剛生完孩子后，吃點(diǎn)紫菜湯補(bǔ)補(bǔ)身體也是蠻不錯(cuò)的呢。另外，小寶寶也可以吃紫菜湯的哦，給小寶寶吃紫菜的話(huà)，最好做成蛋花紫菜湯，這樣營(yíng)養(yǎng)更加豐富。