孕婦可以吃香菜嗎

孕婦是可以吃香菜的，但是要適量食用，香菜性溫、味甘，能健胃消食，而生吃香菜還能促進新陳代謝，對女性的減肥和美容都是有好處的。孕媽媽吃香菜也對身體有益，首先香菜可以促進消化，孕期女性經(jīng)常沒什么胃口，食欲不振消化不良經(jīng)常伴隨，吃些香菜可以有效緩解，而且還能止孕吐，其中的維生素、胡蘿卜素還能給孕婦補充營養(yǎng)。

而香菜還能治療傷風(fēng)感冒，孕媽媽吃些香菜可以增強免疫力，減少感冒的發(fā)生，在不能亂吃感冒藥的孕期，實在很有用哦。另外，吃香菜還能預(yù)防高血壓，妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，孕期吃些香菜恰好可以預(yù)防。

不過孕媽媽吃香菜也是有禁忌的，香菜不宜多食，因為香菜有損人的精神，對眼睛也會造成不利。甚至大量吃香菜容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因為香菜吃多了會導(dǎo)致腹瀉，而孕早期的腹瀉是有流產(chǎn)風(fēng)險的，準媽媽們要注意哦。