油性皮膚怎么改善

早晨美美的睡了一覺(jué)醒來(lái)，刷牙、洗臉、照鏡子……啊，我摔！臉上長(zhǎng)痘痘了是神馬情況？一摸臉滿手油是腫么回事？為嘛毛孔看起來(lái)這么大？這樣的肌膚現(xiàn)狀要讓人腫么破？油性皮膚經(jīng)常出油，尤其是夏季的時(shí)候，出油量更是增多！出油量的增多往往對(duì)妹紙們護(hù)膚的要求增高。正確的護(hù)膚方式不僅可以有效改善肌膚現(xiàn)狀，還有可能讓肌膚變得水嫩水嫩的。反之，不正確的護(hù)膚方式則有可能加重肌膚的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致各種肌膚問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，掌握正確的護(hù)膚方法就特別重要啦！那么，油性皮膚的護(hù)理方法有哪些？油性皮膚要怎么改善？下面，一起來(lái)了解下吧！

一、冷熱水交替洗臉

油性皮膚想要保持良好的肌膚狀態(tài)，首先要做的是將肌膚清潔干凈。那么，要腫么才能清潔干凈呢？建議妹紙們先用熱水洗臉，讓臉部的毛孔張開(kāi)，將毛孔里的垃圾清理干凈。熱水洗完之后，再用冷水洗臉，這樣可以讓皮膚在受到冷水的刺激下緊縮毛孔，讓肌膚變得更細(xì)致。

二、使用補(bǔ)水保濕護(hù)膚品

油性皮膚之所以出油量大，很重要的一個(gè)原因就是缺水。皮膚缺水，容易導(dǎo)致水油不平衡。在這樣的情況下，為了讓肌膚保持平衡狀態(tài)，皮膚會(huì)分泌大量的油脂來(lái)填補(bǔ)水分的缺水。因此，要改善油性皮膚，很重要的護(hù)膚步驟就是補(bǔ)水保濕啦！建議妹紙們多選用一些有著補(bǔ)水、鎖水、保濕作用的護(hù)膚品來(lái)護(hù)膚。

三、作息規(guī)律，膳食平衡

要改善油性肌膚，最根本的還是要妹紙們保持作息規(guī)律，飲食平衡。建議油性肌膚的妹紙應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）為佳！