菊花茶怎么喝才養生

菊花茶，偶爾泡來喝喝，會感覺十分清爽，淡淡的菊花香氣在空氣彌漫，整個人心情也跟著舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。下面來看看怎么喝菊花茶養生吧。

想明目，建議喝點貢菊。貢菊能清肝明目，電腦一族還能在其中泡點枸杞，這樣喝能護眼哦。

想清咽，喝點杭菊。杭菊粉兩種，杭白菊和杭黃菊，IQ中敗局的味道更甘美一些。杭菊有清熱利咽的作用，當喉嚨痛時泡點杭菊最好。

想消炎，泡點野菊花。野菊花花朵很小，雖然看起來不咋地，但情節解毒消腫的效果最好，能緩解生瘡、牙痛和口臭。

但無論是用哪種菊花泡茶，都不可以經常喝哦，體質的偏寒的筒子建議加點枸杞一起沖泡。