孕婦能吃西葫蘆嗎

有部分孕媽喜歡吃西葫蘆，但是又不知道孕婦吃西葫蘆有沒有什么會影響寶寶身體健康的。那么孕婦能吃西葫蘆嗎？孕婦是可以吃西葫蘆的，但是注意不要過量。

下面看看孕婦吃西葫蘆有什么好處？

1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，因此孕婦吃西葫蘆可以使肌膚水潤潤的。

2、西葫蘆調劑人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效，因此孕婦吃西葫蘆，可以控制瘋狂飛漲的體重。

3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗和腫瘤的作用，因此，孕婦吃西葫蘆，能提高免疫力，免得病毒的入侵。

西葫蘆除了以上的食用功效外，還具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。但是，脾胃虛寒的人應少吃。

綜上所述，喜愛吃西葫蘆的孕媽媽們不必過于擔心吃西葫蘆會影響胎兒的健康成長，因為西葫蘆富含孕婦所需的營養物質，還可以幫助孕婦控制體重，幫助孕婦提高身體的免疫力避免病毒入侵傷害寶寶的健康。因此，孕婦是可以吃西葫蘆的，但是要適量食用，因此物極必反。