蘆薈茶的副作用

蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養(yǎng)生功效，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。但值得注意的是，蘆薈茶也會有一定的副作用。蘆薈具有一定的依賴性，它在中藥學中屬于潤下藥的范疇，在瀉下藥中屬于藥性相對溫和的一類。不過，如果長期使用容易造成藥物依賴，也就是說，容易造成便秘。蘆薈雖然具有通便潤腸的效果，但是卻不可一次食用過量，否則反而會造成不良后果。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用，這一點也是不科學不可行的。蘆薈茶只能說可以促進排毒，但是不能完全把它當做減肥食品來食用。所以建議想要減肥的人要使用科學健康的減肥方式，最好不要只期望通過喝蘆薈茶減肥，可能會得不償失。另外一點就是，蘆薈不宜長期食用，因為其本身性寒涼，長期使用容易造成脾胃不和。總的來說，蘆薈茶還是非常值得一試的養(yǎng)生飲品，但是萬物都有兩面性，只有適量飲用才不至于導致不良后果。而且蘆薈成分極其復雜，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物，目前還有不少的化學成分未經(jīng)研究證明，科學食用蘆薈才是王道！